Užitočné rady

Ako týmto odvarom jednoducho prečistiť pečeň za pár dní

Ako týmto odvarom jednoducho prečistiť pečeň za pár dní
110views

Pečeň je najdôležitejším orgánom, ktorý nám pomáha odstraňovať alergény, hromadiť vitamíny a syntetizovať cholesterol. Náš životný štýl však „opotrebováva“ pečeň, napĺňa ju toxínmi.

Jedným zo spôsobov, ako rýchlo vyčistiť pečeň, je obľúbený recept na odvar z hrozienok. Hrozienka urýchľujú biochemické procesy a prečisťujú krv a s ňou aj pečeň. Okrem toho obsahujú celý rad užitočných látok. Obsahujú vitamíny A, B, C, E, H, kyselinu listovú, železo, vápnik a horčík a to najdôležitejšie – inulín. Táto látka odvádza z tela toxíny, posilňuje imunitný systém a priaznivo pôsobí na pečeň.

Na lektvar potrebujete asi 150 gramov kvalitných tmavých hrozienok (najlepšie scvrknutých a bez lesku, keďže neprešli chemickou úpravou). Dôkladne ich opláchnite a nalejte do nádoby s dvoma šálkami prevarenej vody. Zmes by sa mala variť 20 minút a nechať stáť cez noc.

Ráno tekutinu preceďte a trochu zohrejte. Odvar je potrebné užívať na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom. Môže sa užívať niekoľkokrát týždenne. Mnoho ľudí poznamenáva, že aj po dvoch dňoch používania sa ich stav zlepšil.

Zároveň je takáto detoxikácia kontraindikovaná u ľudí s diabetes mellitus, srdcovým zlyhaním, žalúdočným vredom a žlčníkovými kameňmi.

Taktiež, ak si chcete udržať zdravú pečeň, mali by ste vo svojej strave zvýšiť množstvo zdravých potravín. Zaraďte potraviny ako jablká, cvikla, mrkva s kelom, špenát, sušené slivky a ostropestrec mariánsky. /

Leave a Response

Denisa Žilova
Ahoj! Som Denisa Žilová - známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné tipy, články o záhradkárstve, záhradníctve a varení. Dúfam, že budete spokojní a prídete ku mne znova!