Užitočné rady

Tento sirup z bobkových listov lieči kašeľ a odstraňuje hlien z pľúc

Tento sirup z bobkových listov lieči kašeľ a odstraňuje hlien z pľúc
108views

Bobkový list obsahuje fytoncídy, veľmi užitočné stopové prvky a triesloviny. Ich priama konzumácia zlepšuje imunitu a odstraňuje toxíny z tela.

Konzumácia jedál ochutených týmto korením pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Na tento účel si môžete pripraviť aj liečivý odvar – 40 listov zalejte vriacou vodou (1/2 litra). Prípravok užívajte ráno nalačno (2 polievkové lyžice) a ešte 3x počas dňa.

Pitie odvaru z bobkových listov je v tomto období veľmi prospešné, pretože pomáha posilniť imunitný systém a predchádzať niektorým chorobám.

Odvar na zvýšenie imunity sa pripraví nasledovne: 15 bobkových listov sa naleje vodou (300 ml) a varí sa 5 minút. Potom nechajte vývar v termoske asi 3 hodiny, preceďte a odoberte každý po 1 polievkovej lyžici. Kurz trvá 3 dni, po 14 dňoch sa môže opakovať.

Použitie bobkových listov pomáha človeku nielen zbaviť sa kašľa, ale aj vyčistiť vzduch v byte. Vložte 2-3 bobkové listy do hrnca a zalejte horúcou vodou. Niekoľko minút vdychujte výpary.

Bobkový list je silné antiseptikum a pomáha pri hojení rán. Obklady s odvarom z nej pomáhajú odstraňovať zápaly a dezinfikovať rany. Sú užitočné aj na modriny, keďže antioxidačné vlastnosti aromatických listov zmierňujú opuchy a zlepšujú krvný obeh. Okrem vitamínov A, B1, B2, B9, PP, C obsahuje rastlina podľa publikácie Lenta sodík, horčík, fosfor, zinok, železo, meď, mangán, draslík, vápnik a selén. Posledný stopový prvok je užitočný najmä pre ženy, pretože pomáha predĺžiť mladosť pokožky a normalizovať fungovanie panvových orgánov.

Odvar z tohto korenia zvyšuje tonus „ženských svalov“, preto by ho nemali piť tehotné ženy a počas dojčenia. Nápoju by ste sa mali vyhýbať aj vtedy, ak máte problémy s obličkami, pečeňou alebo kardiovaskulárnym systémom. V ostatných prípadoch sa odporúča pridať dva alebo tri bobkové listy do vývarov a bylinkových čajov na zlepšenie metabolizmu a zníženie hladiny cukru v krvi.

Viac:

Dôležité: Článok nenahrádza vyváženú stravu a konzultáciu s odborníkom!

Leave a Response

Denisa Žilova
Ahoj! Som Denisa Žilová - známa slovenská reportérka a redaktorka. Zdieľam s vami užitočné tipy, články o záhradkárstve, záhradníctve a varení. Dúfam, že budete spokojní a prídete ku mne znova!